INGREDIENTES
Leche, la que nos guste, o bebida vegetal (almendras, avena, arroz, mijo...)
Una cucharada de chía por tarro.
Endulzar a nuestro gusto. Por ejemplo: una cucharadita de azúcar, media cucharadita de edulcorante líquido, una cucharada de miel, de leche condensada, de crema de almendras o de crema de avena.
PASO A PASO
Primero: Ponemos la base que queramos en el tarro.
Segundo: Añadimos el tipo de bebida que deseemos.
Tercero: Echamos 1 cucharada de chía.
Cuarto: Removemos bien.
Quinto: Dejamos reposar mínimo 4 horas en la nevera.
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